Olá pessoal :)
Continuando os relatos sobre o meu tratamento para emagrecer utilizando sibutramina (veja o Post 1 e o Post 2), hoje vou falar sobre a segunda semana. A primeira coisa a avisar é que meu peso não mudou essa semana, óbvio que tem uma explicação haha fui na quinta passada pra Videira-SC pra festa de aniversário do meu pai. A festa foi no fim de semana, então só voltei pra Curitiba na segunda depois do almoço. O problema dessas festas, é que é impossível manter uma alimentação balanceada, é churrasco, lazanha e por ai vai, mesmo comendo pouco, são coisas que engordam só de olhar :P
Os efeitos colaterais da primeira semana praticamente sumira, a única coisa que ainda sinto é a boca seca, tenho que tomar água constantemente. Apesar disso não ser um problema pra mim, que sempre tomei muita água durante o dia, atrapalha um pouco quando você está concentrado fazendo alguma coisa e quando percebe já está com a boca seca.
Já estou também com a alimentação que a nutricionista me passou, o bom dessa nova “dieta” é que eu tenho 6 horarios pra me alimentar durante o dia, com comidas bem variadas e junto ela me entregou uma tabela de outros alimentos que eu posso ir substituindo. Assim posso montar sempre uma dieta nova, com uma grande variedade de alimentos, sem enjoar de comer sempre a mesma coisa. Vou começar a alimentação segunda-feira, já que não tive tempo essa semana para passar no mercado e comprar todos os alimentos que preciso comer, pretendo fazer uma tabela de alimentação da semana todo domingo, para não precisar ficar indo sempre no mercado buscar alguma coisa que faltou.
Planejo também, quem sabe no mês que vem, voltar a fazer academia. Parei de fazer por falta de dinheiro e falta de vontade também, mas agora sem sentir fome, com alimentação certa e já que encontrei uma academia aqui perto com um preço muito bom, voltarei a fazer para ajudar a perder logo essa banha toda :D
Vou ficando por aqui pessoal, espero que estejam gostando bastante dos meus posts contando sobre a sibutramina. Não deixem de postar dúvidas nos comentários do post que eu sempre vou responder o mais rápido possível e dependendo da dúvida pode até se tornar um post mais elaborado. Abraços :)
É bom ver o resultado positivo que você tá tendo. Até eu tô pensando em tentar perder o peso (mais de 10 kg, né amor? hahaha) que ganhei no último ano.
Mas o melhor de tudo ainda achei a dietinha da nutricionista. Bem variada! e a idéia da listinha semanal do domingo foi minha! confesso que foi uma boa idéia que tive :P Esse domingo vamos fazer e vamos comprar as coisas pra iniciar na segunda, para começar a semana com o pé direito nessa nova fase do tratamento!
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Acho que vai começar a perder peso mesmo depois de aliar a exercícios físicos. Não precisa pagar academia. Acho que só andando diariamente já vai te fazer bem.
Um abraço!
Verdade, caminhada já ajudaria bastante sim, mas a idéia da academia é não só emagrecer como também não ficar todo mole depois de perder a gordura haha
Oi Leo fica firme,quanto a sua recaida na casa dos seus pais, nao e o ideal ,mas afinal de contas a carne e fraca e a comidinda de mae e sempre irresistivel ne?o importante e voce nao desistir, recaidas acontece, que bom que existe segundas feira, o dia mundial de comecar a dieta, so no meu calendario que nao existe segundas, buaaaa.Falando serio agora Leo, eu gostaria de saber se este remedio tem em generico, e qual a diferenca, tambem se o tratamento tem diferencas para mulheres,e se alguma dos seus leitore feminino ja usou este remedio e como foi? abrigada estou torcendo pelo seu sucesso, bom domingo,abracos :o)
Na verdade não foi uma recaida, é que a festa foi no sítio da minha família e só tinha esse tipo de comida mesmo haha ou eu comia isso ou ficava sem comer.
Sobre a sibutramina, não sei se existe genérico, mas sei que pode ser manipulada em farmácias. Acho que o tratamento é igual para mulheres, na verdade a dosagem depende mais do seu organismo mesmo, por isso é importante falar com um médico. Uma de nossas leitoras já usou sim, a jaCkiE do blog http://neuroreciclagem.blogspot.com/
Abraços :)
oi tomei sibutramina uns meses dai imagrecie 10 quilos parei porque estava me fazendo mal,nao que eu passava mal,porque ele me fez parar totalmente de me alimentar,perdie avontade de comer.nao fazia dieta nenhuma comia 6vezes ao dia ,comia de tudo.
o remedio é otimo mais faça acopanhamento medico.faça um exame completo,nao compre sem receita medica.essa semana voltei a tomar e fazer caminhada.abraços a todos
Bixo, q merda vc tah fazendo!!
Vc nao tah nem correndo? Vai perder essa banha como?
Perdi 31 kg em 1 ano, soh correndo, malhando e deixando de comer depois das 19hs.
O seu problema eh q vc deve ser flácido, vc precisa malhar e ter musculos, substituir essa massa gorda pela massa magra.
Cada quilo de musculo, faz seu organismo gastar 80 calorias por dia.
Porra, 2 semanas e perdeu 1kg? q bosta!!!!!
Nossa campeão, fodão você hein!
oi!!!minha endocrino receitou pra min sibutramina de 16 mg,clordiazepoxido,fluoxetina,e um spray que tira a vontade de comr doces…Gostaria de saber se vc usa outras medicamentos associados a sibutramina e se tem medo do efeito sanfona …boa sorte nessa luta rs
Isabelle, só estava usando a sibutramina, parei um tempo pq estava ficando meio depressivo, juntou o efeito colateral do remédio com alguns problemas pessoais bem pesados que eu estava tendo, espero voltar a utilizar algum dia desses.
Sobre efeito sanfona, parei faz um bom tempo já e até agora naum engordei mais, tenho emagrecido inclusive pois mudei alguns habitos.
Abraços :)